Підтримка ментального здоров’я в складних ситуаціях
12 грудня на базі комунальної установи «Тростянецький селищний інклюзивно-ресурсний центр», Таїса Гуменюк, фахівець (консультант) провела заняття з елементами тренінгу «Підтримка ментального здоров’я в складних ситуаціях», з метою підвищення психологічної просвіти педагогічних працівників.
Під час зустрічі практичний психолог ознайомила присутніх з проявами стресу та його впливу на тіло, поведінку, емоції та думки людини. Практично відпрацювали вправи опанування стресу, вправи на зниження напруги у тілі, зниження тривоги. Учасники заняття провели діагностику свого ресурсного стану, обмінялися думками, що кожному з них дає силу, енергію справитися в такий нелегкий час з тривогою та стресом.
Захід пройшов у атмосфері теплоти та дружелюбності.
